5 Rituales para perder barriga, deshacerte del estrés y decirle adiós para siempre a tu expareja

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El protagonista de hoy es Alejandro Jodorowskyun artista franco-chileno, de ascendencia judío-ucraniana, entre cuyas múltiples facetas destacan las de escritor y director de cine, aunque principalmente es conocido por la psicomagia.

Psicomagia para el cuerpo y el corazón

¿Qué es la psicomagia?

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La psicomagia es una técnica terapéutica que aúna el chamanismo, la psicología, la intuición, el misticismo, la filosofía oriental y el arte con una finalidad curativa.

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Esta técnica propone resolver trastornos psicológicos y somáticos, apoyándose en la premisa de que el inconsciente toma los actos simbólicos como si fuesen hechos reales. Es decir, entendiendo que un ritual simbólico puede modificar el comportamiento del inconsciente, lo que permitiría curar ciertos traumas.

¿Para qué sirve?

La finalidad de un acto psicomágico es librarnos de esa carga psicológica que nos ha generado nuestra familia, nuestra sociedad o nuestra cultura.

Estos actos son una especie de performance llevados a cabo por un consultante que trata de hacer que el problema inconsciente se materialice en el mundo real, de un modo metafórico.

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A simple vista, estos actos pueden parecer ridículos e incluso cómicos, pero lo único que pretenden es romper los círculos viciosos en los que estamos atrapados. Y para hacerlo, hay que modificar nuestra relación con nosotros mismos y con el pasado.

Nuestros problemas no son individuales, conciernen a nuestro entorno. La familia es un sistema de imitaciones y repetición. Por eso aunque nos liberemos del problema mediante el acto psicomágico, estamos condenados a repetir los errores de nuestro antepasados. Los superamos en el momento que evitamos esa repetición y lo entendemos.

Valor del acto simbólico

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La palabra pertenece a lo consciente, a la razón, mientras que el acto simbólico pertenece a lo inconsciente, a lo irracional. Los conflictos se almacenan en forma de símbolos en el plano de lo corporal. Por eso, para acceder a ellos hay que usar la metáfora, a la vez que actuamos con el cuerpo, para acceder a dónde están almacenados.

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Principios de la psicomagia

  • El lenguaje del arte y la poesía aumentan el nivel de conciencia.
  • El inconsciente entiende más fácilmente el lenguaje onírico que el racional.
  • Los temores pierden fuerza cuando se dejan de combatir.
  • La enseñanza se vuelve significativa cuando es aplicada. Los actos son más concluyentes que las palabras.
  • Para ayudar a una persona, no se debe esperar nada de ella ni se debe indagar en su intimidad.
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  • Para depurar el Yo, la poesía debe ser una constante.
  • La realidad no es científica

Rituales de psicomagia

Para la baja autoestima

Photographee.eu / Shutterstock

Para subir tu autoestima, llena un vaso con miel, mete dentro tu foto y déjala sumergida durante nueve días. Después enjuágala, ponle un marco dorado y colócala en un lugar importante de tu casa. La primera persona a la que hay que aprender a amar es a uno mismo. Los nueve días son una metáfora de los nueves meses de gestación.

Rabia contra un ex

WAYHOME studio / Shutterstock

Si todavía le guardas rencor a una persona con la que tuviste una relación, coge una sandía, ponle una foto de tu ex y pégale un palo. Grítale todo lo que te gustaría decirle. Después hazla trozos y prepárate un zumo con ella. Después, coge los restos y mételos en un agujero en la tierra en forma de corazón. En ese mismo punto planta un rosal blanco que simbolizará la paz.

Perder peso con fotografías

Pon en la puerta de la nevera y en el espejo del baño fotos de cuando estabas delgado. Debajo de cada foto escribe una frase que diga que tienes permiso para estar sano y delgado.

Para quitarte peso corporal de encima

Coloca debajo de tu cama tantos limones como kilos te sobren, y déjalos ahí tantos días como sean. Antes de meterlos debajo de la cama, aplica tus intenciones sobre ellos. Cuando pase el plazo, mete los limones en el horno. Mientras ves como se queman, piensa: antes cargué con ellos y ahora dejo que se quemen, y con ellos quemaré mis problemas.

Problemas de pareja

Rawpixel.com / Shutterstock

A esas parejas que ya no se dedican tiempo debido a sus ocupaciones y a los hijos: para recuperar la atracción, quedad en un hotel, disfrazaos y haced el amor como si fuerais personas distintas. Luego volver a casa y preguntáos mutuamente: «¿Qué has hecho hoy?» Y respondeos diciendo que habéis ido a tomar un café con los amigos.

La psicomagia abarca infinitos conflictos, desde adicciones hasta conseguir llegar al orgasmo, pasando por prosperar económicamente o perder peso. ¿No crees que merece la pena intentarlo?

Imagen de portada: freegreatpictureFuente: fucsia / saludypsicologia / apuntesdepsicologia
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