Todo se puede hacer mejor, incluso el amor. La psicología nos aporta ciertos consejos que nos ayudan a tener más éxito en el trabajo, en la vida y, como no podía ser menos, en las relaciones amorosas. Si estás soltero, te ayudarán a alcanzar el amor de una forma más rápida y eficaz y, si tienes pareja, a hacer que el tiempo juntos cuente.
Trucos psicológicos para triunfar en el amor
- Las parejas son más propensas a separarse durante los primeros 3-5 meses de la relación. Superado este momento, todo os será más sencillo.
2. El abrazo es uno de los mejores antidepresivos naturales. Cuando dos personas se abrazan, el cerebro libera oxitocina, una hormona que ayuda a aliviar la migraña y a calmar los nervios, durante al menos 4 horas. Si ves que tu pareja tiene un mal día, abrázala.
3. Las personas que no hacen ejercicio y no cuidan su apariencia física tienen menos posibilidades de encontrar pareja. No quiere decir que tengas que estar «como una piedra» o que tengas que ir maquillada hasta para comprar el pan, pero a todos nos atraen las personas que se cuidan, por fuera y por dentro.
4. La risa es el elixir natural de la felicidad. Reírse libera oxitocina en el cerebro, la hormona de la felicidad. Además ayuda a aliviar el estrés, reducir la tensión muscular, la ansiedad y el miedo. Las parejas que se ríen, tienen relaciones más saludables y duraderas.
5. Las personas que tienen un buen sentido del humor tienden a ser más inteligentes, cultas y honestas. No hay que tomárselo todo a risa, pero tomarse las cosas de forma positiva ayuda a vivir mejor.
6. El sexo mejora con la práctica. Como la mayoría de las habilidades, cuanto más esfuerzo y tiempo les dedicas, más satisfactorias son. Además, las relaciones sexuales crean lazos de intimidad en las parejas.
7. Si una pareja es incapaz de estar en silencio durante un periodo largo de tiempo, algo va mal entre ellos. Es una señal de alarma que indica que algo está pasando entre vosotros.
8. Tener amigos es muy importante. Una persona solitaria es mucho menos deseable que una persona con amigos. Los seres humanos somos sociables por naturaleza, y necesitamos estar rodeados de gente para ser felices.
9. Los pequeños ratos a solas con tu pareja son muy importantes en una relación. Sin móviles y sin nada que os distraiga, sólo vosotros dos. Está muy bien salir con amigos, pasar tiempo con la familia…, pero en una pareja los momentos de intimidad son totalmente necesarios.
10. A las mujeres le atraen más los hombres con voces graves. Será que lo entendemos como un signo de masculinidad, pero las voces profundas nos gustan más.
11. El lenguaje corporal siempre es sincero. La forma en la que colocas los brazos, te sientas o andas dice mucho sobre ti.
12. El sarcasmo puede forjar o romper una relación. No tiene término de medio, depende de con quién, te funcionará o te irá fatal.
13. Referirte al nombre de una persona para hacerle un cumplido funciona un 70% mejor. Escuchar nuestro nombre nos hace sentirnos mejor que el hecho de que nos miren, por ejemplo.
El amor ha provocado guerras, inspirado canciones y alimentado a las industrias más grandes del mundo. El amor, de una u otra forma, nos afecta a todos. Así que, la próxima vez que quieras enamorar a alguien o quieras que tu relación mejore, recuerda que usando estos pequeños trucos tendrás más éxito.