Pocas personas que están en una relación tóxica son capaces de reconocer que están en una. Por ello, tienes que prestar mucha atención a las señales que aparecen cada día y que nos indican que estamos entrando, poco a poco, en una. Te las mostramos a continuación.
¿Cómo saber si estamos en una relación tóxica?
1- Te sientes agotado
Si en lugar de sentirte feliz y productivo con tu pareja. Te sientes mental, emocionalmente e incluso físicamente agotado, es hora de evaluar si debes seguir con tu pareja actual.
2- Falta de confianza
Una relación sin confianza es como un coche sin gasolina: puedes quedarte en él todo el tiempo que quieras, pero no irá a ninguna parte.
3- Ambiente hostil
La ira constante es un signo seguro de una relación no saludable. Nunca deberías estar cerca de la hostilidad porque te hace sentir inseguro.
4- Relación con desequilibrios
Una relación unilateral nunca puede funcionar sin problemas. Una relación es de dos y debe se respetuosa a la hora de tomar decisiones.
5- La crítica constante
En las relaciones, la crítica no suele ser útil sino más bien lo que consigue es menospreciar tu pareja. El respeto es importante y sobretodo, sé tu mismo, porque quién te quiere, te quiere tal cual como eres.
6- Fiabilidad
La fiabilidad mutua es importante para generar confianza. Además, es la columna vertebral de cualquier buena relación.
7- Narcisismo sin parar
Si el interés de tu pareja es solo un reflejo de sí mismo, es imposible lograr ningún tipo de equilibrio.
8- Tu relación está cargada de energía negativa
Es casi imposible que algo positivo surja de una relación llena de negatividad.
10- Falta de comunicación
Sin comunicación, no hay relación. Es ley de vida.
11- Falta de respeto continuo
El respeto mutuo es el primer requisito de una buena relación.
12- Te evita
¡No hay nada qué hacer!
13- Si tu pareja no es tu apoyo
Si no podéis recurrir el uno al otro, ¿hay alguna razón para estar en la relación?
14- Control constante
Si una persona tiene el control, o está en un constante tira y afloja, probablemente estés gastando demasiada energía en tu relación.
15- Estar en un drama interminable
Las buenas relaciones están para mejorar tu vida; no están para destrozarla.